Über mich

 

Als zertifizierte Ernährungsberaterin und studierte Sportpädagogin begleite ich täglich Menschen, auf ihrem Ernährungsweg.

Es ist sehr bewegend miterleben zu dürfen, wie Menschen unglücklich und unzufrieden zu mir kommen und endlich wieder erleben, etwas selbst für sich bewirken zu können.

Das führt zu einem gestärkten Selbstbewusstsein und einem gesunden und positiven Körpergefühl.

Das wissenschaftliche Ernährungswissen und auch das Ernährungsverhalten von uns Menschen verändert sich ständig. Immer mehr Menschen möchten weniger Fleisch essen.

Um auch zu diesem Thema auf dem neuesten Stand zu sein, habe ich 2023 erfolgreich ein Fernstudium zur veganen Ernährungsberaterin absolviert.

Auf Wunsch bin ich nun auch vegetarisch und vegan beratend tätig.

• Vor 30 Jahren

• Trotz Sportstudium Gewichtszunahme von 10 kg

• Mit Diäten

• Heute

• Stabiles Idealgewicht auch nach drei Kindern

• Ohne Diäten